일찍 자고, 집중력을 높이고, 휴대폰 사용을 자제하겠다고 항상 다짐해 왔습니다. 하지만 삼성 모드와 루틴을 설정하기 전까지는 그 약속을 지킬 수 없었습니다. 이제 휴대폰이 제 필요를 이해하게 되었죠. 몇 가지 간단한 설정만으로도 휴대폰이 더 이상 방해가 되지 않고, 시간 관리와 생산성 향상에 도움을 주기 시작했습니다.
5. 수면 모드
제가 처음 설정했던 모드이자, 어쩌면 저에게 가장 중요했던 모드는 바로 수면 모드였습니다. 늦은 밤 알림 때문에 잠을 제대로 못 잤는데, 알림을 보면 어쩔 수 없이 답장을 해야 했기에 결국에는 그 알림을 처리해야 했고, 결국 잠자리에 들기 전에 다른 것을 확인하게 되었습니다. 그러다 한 시간이 지나면서, 결국 쓸모없는 인터넷 서핑의 악순환에 갇히게 되었습니다.
좋은 해결책은 잠자리에 들기 전에 안드로이드 폰의 방해 금지(DND) 모드를 켜는 것이었지만, 이미 지친 상태에서는 한 가지 더 기억해야 할 것이 있었습니다. 그래서 저는 폰에 모든 것을 맡겼습니다.
이제 오후 11시가 되면 내 휴대전화는 자동으로 절전 모드로 전환되어 화면(과 습관)이 한꺼번에 켜집니다.
- 회색 모드가 활성화되어 수면 시간을 나타냅니다.
- 방해금지(DND) 모드가 활성화되어 있어서 긴급 상황 외에는 아무런 알림도 받지 못합니다.
- 화면 밝기를 낮춰서 잠깐 보더라도 별로 끌리지 않아요.
- 불필요한 백그라운드 활동을 끄는 절전 모드가 켜집니다.
- 습관적으로 휴대전화 잠금을 해제하면 배경화면이 차분한 색으로 바뀌어요.
저녁 일찍 수면 모드를 수동으로 켜면 직접 꺼야 합니다. 하지만 일정에 따라 켜면 수면 일정이 끝나면 휴대폰이 자동으로 일반 모드로 돌아갑니다. 어느 경우든 그러면 쓸데없는 검색의 악순환을 피할 수 있어요.그리고 나는 더 상쾌한 기분으로 깨어난다.
모드는 더 강력한 옵션으로, 다양한 사용자 지정 기능을 제공하고 앱 접근을 제한하기도 합니다. 루틴은 더 가벼운 옵션으로, 특정 조건이 충족되면 특정 작업을 실행합니다.
4. 취업/유학 상태
수면 모드와는 달리, 제 업무 일정은 항상 예측 가능한 건 아니에요. 사무실에 있을 때도 있고, 집에서 일할 때도 있고요. 가끔은 커피숍에 앉아 주변 소음이 생산성을 높여준다고 거짓말을 하기도 해요.
이런 이유로 저는 보통 업무 모드를 수동으로 활성화합니다. 하지만 사무실에 도착할 때마다 (혹은 예전에는 대학에 다닐 때 캠퍼스에 도착했을 때) 자동으로 켜지도록 설정해 두기도 합니다. 업무 모드를 활성화하면 휴대폰도 업무 모드로 전환됩니다.
- 소셜 미디어와 기타 방해가 되는 앱은 제한됩니다.
- 업무 관련 전화와 메시지를 제외한 모든 알림은 음소거됩니다.
- 배경화면이 좀 더 전문적인 색상으로 바뀌어서, 휴대폰 화면을 공유하거나 동료에게 무언가를 보여줄 때 실수로 내 개인 정보가 드러나는 일이 없습니다.
이 모드를 설정하기 전에는 인스타그램을 잠깐 쉬었다가 20분쯤 지나면 시간이 어떻게 가는지 궁금해지곤 했습니다. 이제는 인스타그램(또는 제한된 앱)을 열려고 하면 차단기가 나타나서, 굳이 그때 앱을 확인해야 할 필요가 있는지 스스로에게 묻게 됩니다. 사실, 저는 보통 그럴 필요가 없습니다.
이 모드의 장점은 공부에도 좋고 업무에도 좋다는 점입니다.
3. 아침 일과
삼성 휴대폰에 있는 모든 모드와 루틴 중에서 이 모드가 가장 큰 효과를 봤습니다. 아침에 일어나자마자 무심코 휴대폰을 뒤적이는 대신, 아침 루틴은 하루를 더욱 집중하고 의미 있게 시작할 수 있도록 부드럽게 이끌어 줍니다. 아침 루틴은 생산성 향상에 가장 중요한 열쇠 중 하나입니다.
오전 6시, 알람이 울리자마자 내 휴대폰은 자동으로 하루의 시작 분위기를 설정합니다.
- 성경 앱을 엽니다.
- 제가 가장 좋아하는 음악 플레이어인 Spotify는 이전에 멈췄던 부분부터 재생을 시작하므로, 번거롭게 검색하지 않고도 아침에 듣기 좋은 음악을 들을 수 있습니다.
- 화면 밝기가 점진적으로 조절되므로 이른 아침에 휴대폰에서 반사되는 강한 빛에 영향을 받지 않습니다.
이 루틴을 설정하려면 몇 가지 조정이 필요했습니다. 삼성의 프리셋 모드는 명확하게 표시되는 반면, 삼성의 프리셋 루틴은 다소 숨겨져 있습니다. 루틴 페이지 오른쪽 상단에 있는 나침반 아이콘을 탭해야 합니다. 저는 "모닝 뮤직" 옵션을 조정하여 이 루틴을 만들었습니다.
제 휴대폰은 제가 깨어날 때 자동으로 감지하는데, 대개 수면 모드 일정에 따라 작동합니다. 알람이 울리면 루틴이 시작됩니다. 중단해야 할 때는 알림 패널을 빠르게 탭하면 됩니다.
2. 수업 일과 Duolingo
더 나은 업무 및 수면 루틴을 설정한 후, 듀오링고에서 프랑스어와 독일어를 계속 배우기 위해 또 다른 루틴을 설정하기로 했습니다. 앱을 실행하면 이 루틴이 자동으로 시작됩니다.
- 방해금지 모드가 활성화되어 있습니다.
- 화면 시간 제한이 연장되어서 학습에 열중할 때 화면을 계속 터치해서 다시 활성화할 필요가 없습니다.
- 20분 타이머가 시작되어, 남은 시간이 얼마나 되는지 알려줍니다.
미리 만들어진 "학교에서" 루틴을 수정해서 이 루틴을 만들었는데, (대부분은) 잘 작동합니다. 유일한 문제는 듀오링고 앱을 잠깐이라도 나가면 타이머가 초기화된다는 것입니다. 그래서 실수로 앱을 스와이프하거나 메시지를 확인하다가 다시 돌아오는 순간 20분 카운트다운이 처음부터 다시 시작됩니다. 정말 짜증 나지만, 한편으로는 수업 중간에 앱을 나가기 전에 다시 한번 생각해 보게 됩니다.
1. 휴식 모드
제 휴대폰 모드 중에서는 릴렉스 모드가 제일 좋아요. 보통 긴장을 풀고 싶거나, 일의 압박에서 벗어나고 싶을 때, 친구를 만나러 가거나, 파트너와 시간을 보내거나, 아니면 그냥 일에서 벗어나고 싶을 때 수동으로 활성화하곤 해요.
내 휴대전화는 다음과 같습니다.
- 방해 금지(DND) 모드 덕분에 가족과 가까운 친구의 전화만 받기 때문에 알림이 최소화됩니다.
- 소셜 미디어 앱은 계속 사용할 수 있지만, 업무 관련 앱은 모두 차단되었습니다.
- 화면이 따뜻한 색조로 바뀌어 눈에 덜 자극적입니다.
- 절전 모드도 켜져 있어서 배터리 잔량에 대해 계속 걱정할 필요가 없습니다.
- 시각적인 모습이 중요하기 때문에 벽지는 차분한 느낌으로 바뀝니다.
저는 보통 수동으로 릴렉스 모드를 켜지만, 헤드폰을 연결하거나, ReadEra 앱에서 독서를 시작하거나, 특정 앱에서 미디어를 재생하거나, 비행기 모드를 켜거나, 게임을 할 때도 자동으로 활성화됩니다.
이러한 모드와 루틴이 제 습관을 완전히 바꿔놓았지만, 동시에 매우 개인적인 문제이기도 합니다. 예를 들어, 저는 운동 모드를 설정하지 않았습니다. 운동은 출퇴근을 걷는 것이기 때문입니다. 하지만 운동이 삶에서 중요한 부분을 차지한다면, 이 모드는 큰 변화를 가져올 수 있습니다.
삼성 시스템의 장점은 바로 놀라울 정도로 유연하다는 것입니다. 처음부터 다시 시작할 필요가 없습니다. 기본 모드로 시작하여 조금씩 조정하고, 자신의 라이프스타일에 맞게 점진적으로 조정하기만 하면 됩니다.
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