갤럭시 워치 9를 한 달간 사용해본 결과: 장점 3가지와 단점 3가지

تم الكشف عن ساعة Samsung Galaxy Watch 9 في حدث Galaxy Unpacked إلى جانب ساعة Galaxy Watch Ultra 2.

للاطلاع على التفاصيل الكاملة حول ما يمكنك فعله بأحدث طراز من Galaxy Watch، يناقش زميلي الخبير في الأجهزة القابلة للارتداء Dan Bracaglia 5 أشياء تحتاج لمعرفتها عن Galaxy Watch 9 بمزيد من التفصيل. ومع ذلك، بصفتي مدربًا ومحررًا للياقة البدنية، فإن اهتمامي الأكبر ينصب على ما إذا كانت هذه الساعة هي النوع الذي أرغب في ارتدائه على معصمي أثناء التمارين.

مؤخرًا، حضرت فعالية في BXR للحصول على تجربة مباشرة مع الساعة نيابة عن Samsung؛ حيث استخدمنا أجهزة المشي، ومارسنا بعض تمارين القوة، وحتى قمنا بتمارين الإطالة في حصة يوغا مدتها 20 دقيقة. لكن بالنسبة لي، لم يكن ذلك كافيًا. لحسن الحظ، أتيحت لي الفرصة لقضاء Plus من الوقت مع هذا الطراز، والتدرب في المنزل، وفي الصالة الرياضية، وفي حصص اليوغا الخاصة بي، لأرى حقًا ما تقدمه.

إليكم ثلاثة أشياء أعجبتني حتى الآن، وثلاثة أخرى لم أكن من محبيها حقًا إذا كنت تبحث عن شراء واحدة من 최고의 스마트워치 2026 년.

الميزة 1: التصميم الجمالي

بسعر تجزئة يبلغ 379 دولارًا أمريكيًا للطراز بحجم 40 ملم (بدون LTE، والذي يكلف 50 دولارًا إضافيًا) 또는 409 دولارات أمريكية للطراز بحجم 44 ملم (بدون LTE)، مقارنة بـ 349 دولارًا أمريكيًا لساعة Galaxy Watch 8، فإن Galaxy Watch 9 بلا شك ساعة ذكية ومتعقب لياقة بدنية ذات مظهر جيد وسعر مرتفع.

أعجبني مدى سهولة إعدادها وإقرانها مع هاتف Samsung Galaxy Z Flip 8، كما أن السوار الرياضي الأنيق وتصميم الشاشة يناسبان ذوقي تمامًا؛ فأنا لا أحب ارتداء أجهزة تتبع اللياقة البدنية المبهرجة 또는 الساعات الذكية المزعجة على معصمي، خاصة عند رفع الأثقال. يتوفر الطراز بحجم 40 ملم باللونين الكريمي 또는 الجرافيت؛ بينما يأتي الطراز بحجم 44 ملم باللونين الجرافيت 또는 الفضي.

سنتطرق إلى موضوع الحجم (أحد الأشياء التي لم تعجبني) أدناه، ولكن من حيث التصميم، تحصل على نفس الجماليات تقريبًا، وسطوع الشاشة، وخيارات الحجم مثل Galaxy Watch 8. ومع ذلك، تتميز Galaxy Watch 9 بمعالج أسرع وعمر بطارية أفضل بنسبة تصل إلى 20%. يمكنك أيضًا تخصيص الأساور الرياضية الخاصة بك بخيارات ألوان متنوعة.

أوصي بشدة بترك خيار العرض الدائم (always-on) مفعّلاً حتى تتمكن من إلقاء نظرة سريعة أثناء التمارين. لم أفعل ذلك في البداية، وقد تسبب لي ذلك في مستويات عالية جدًا من الكورتيزول ومتاعب إضافية.

الميزة الثانية التي أعجبتني: ترقية ميزات الصحة القابلة للتمرير

يقدم Samsung Health ثروة من ميزات تتبع اللياقة البدنية والصحة والرؤى، دون حجبها خلف جدار دفع. هناك الكثير من الرياضات والأنشطة للاختيار من بينها، ومجموعة من المستشعرات تعني أنه يمكنك الحصول على بيانات مفصلة للغاية.

تتضمن بعض أحدث الترقيات Vitals dashboard مع مقاييس لمعدل ضربات القلب، وHRV، وsp02، ودرجة حرارة الجسم، والتنفس، و심장 건강 점수. إلى جانب ذلك، تحصل على ميزات لياقة بدنية مثل Cardio Load و피트니스 색인 (وهي درجة من 100 بناءً على مستويات النشاط، والحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين VO2 max، ووقت الاستشفاء وPlus).

الفكرة هي أن تكون وقائية، مما يعني تركيزًا أكثر شمولية على الرفاهية ورؤى مفيدة. تتميز Vitals dashboard بلوحة واحدة سهلة العرض تحتوي على معلومات حول معدل ضربات القلب، وضغط الدم، وتخطيط القلب الكهربائي (ECG). من المفيد التمرير لليسار واليمين لإلقاء نظرة سريعة أثناء التنقل. يمكنك أيضًا التمرير لاستخدام ميزات سريعة مثل 러닝 코치, 그리고몸 구성, 그리고수면.

عبر التمرير مرتين إلى اليسار، تمكنت من الوصول بسرعة إلى قسم 피트니스، حيث يمكنني الاختيار من قائمة الأنشطة 또는 إضافة أنشطتي الخاصة عبر هاتفي Samsung Galaxy 또는 من الساعة نفسها. يمكنك إعداد ساعتك لتناسب تفضيلاتك، ولكن لاحظ أنه سيتعين عليك النوم بها للوصول إلى بعض الاتجاهات والمقاييس الحيوية طويلة الأمد، وخاصة النوم بالطبع.

لقد ارتديت ساعة 코로스 페이스 4 와 함께 삼성 Galaxy Watch 9 في عدة مناسبات. ليس لأنها مقارنة عادلة تمامًا، ولكن إذا كنت أستكشف ما يعجبني وما لا يعجبني في ساعة أثناء التمرين، فأنا أفعل ذلك مع ساعتي المفضلة على معصمي أيضًا.

أثبتت ساعة Coros Pace 4 موثوقيتها في التمارين الرياضية بالنسبة لي ولزميلي Nick Harris-Fry، الذي يرتديها بانتظام أثناء الجري إلى جانب أجهزة أخرى قابلة للارتداء، وذلك بفضل تتبع نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) ثنائي النطاق وميزاتها الرياضية المتميزة.

خلال فترة الاختبار، كانت ساعة Galaxy Watch 9 متوافقة إلى حد كبير مع ساعتي Coros Pace 4 الموثوقة، على الرغم من أن Watch 9 تميل إلى تتبع وقت أطول في مناطق معدل ضربات القلب 1 그리고 2 그리고 3 أثناء جهودي في الجري مقارنة بـ Pace 4. كما تميل Watch 9 إلى المبالغة في تقدير حرق السعرات الحرارية، لكنني لا أولي اهتمامًا كبيرًا لحرق السعرات الحرارية في أجهزة تتبع اللياقة البدنية على أي حال، نظرًا لتأثير العديد من المتغيرات على عدد السعرات الحرارية النشطة التي يمكن حرقها.

وبغض النظر عن ذلك، كانت المسافات والسرعات متقاربة، وتتميز ساعة Galaxy Watch 9 بحدسها في اكتشاف التمارين تلقائيًا. ومن المفيد أن نتذكر أن Pace 4 هي ساعة رياضية في النهاية وليست ساعة ذكية، لذا فإن أولئك الذين يرجح أن يشتروا هذه الساعة الذكية التي تعمل كجهاز تتبع للياقة البدنية سيبحثون عن أكثر بكثير من مجرد التمارين الرياضية.

الميزة الثالثة: الكشف التلقائي عن النشاط

تستطيع ساعة Samsung Galaxy Watch 9 تتبع التمارين تلقائيًا، بما في ذلك المشي والجري وركوب الدراجات والسباحة والتجديف وتمارين الجهاز البيضاوي، وذلك باستخدام مستشعرها الحيوي (BioActive Sensor) ومقياس التسارع (accelerometer). وهذا يعني أنك لست بحاجة إلى الاعتماد على البدء اليدوي لبعض الأنشطة، وهو ما وجدته مفيدًا للغاية.

اكتشفت الساعة تلقائيًا عندما كنت أمشي وتوقفت مؤقتًا عندما رصدت أنني ثابت. وجدت أن هذا دقيق جدًا للوقت والمسافة، ومن الجيد معرفة أن هذه البيانات تساهم في مستويات نشاطي الإجمالية واتجاهاتي ورؤى أدائي. أتمنى أن يتم طرح هذه الميزة لتشمل Plus من الأنشطة، لكن من الرائع أن الأساسيات متوفرة.

تمكنت من عرض المدة والسرعة والمسافة والوقت من اليوم بلمحة سريعة، ووجدت الساعة ممتازة بشكل خاص لتتبع بيانات الجري. ومع ذلك، إذا كنت تأخذ الجري على محمل الجد، فستبحث على الأرجح عن أفضل ساعة للجري على أي حال.

أمر لا يعجبني 1: صعوبة الاستخدام أثناء التنقل

لقد أصبحت مؤخرًا أعتمد بشكل كبير على ساعتي الرياضية Coros Pace 4، فهي سهلة الارتداء، ومحكمة، ومتينة، وسهلة الاستخدام للغاية أثناء التنقل، وتتتبع كل ما أحتاجه خلال التمارين. كما أنها تتمتع بعمر بطارية ممتاز دون أن تسبب لي أي إزعاج.

على الرغم من أن هذه ليست مقارنة مباشرة، إلا أن استخدام كلتا الساعتين منحني فهمًا عميقًا لما يناسبني وما لا يناسبني شخصيًا أثناء ممارسة الرياضة.

لقد ارتديت كلتا الساعتين أثناء ممارسة اليوجا والبيلاتس وتمارين القوة والجري، ووجدت أن Galaxy Watch 9 “معقدة” في الاستخدام. شاشتها حساسة للغاية (لكنها سريعة بالطبع)، وأجد صعوبة في التنقل بين المربعات والتمرير من اليسار إلى اليمين بسرعة أثناء الجري والمشي.

أنا من محبي الأزرار، وبينما الشاشة التي تعمل باللمس مفيدة، إلا أنني دائمًا ما أفضل التنقل بين الإعدادات باستخدام الأزرار بشكل أساسي. توجد زران على جانب الساعة الأيمن، لكنني لم أتمكن من استخدامهما بالقدر الذي كنت أتمناه.

كما أنني لست من محبي الشاشات المعقدة التي تتطلب التمرير في كل الاتجاهات لرؤية عدد قليل من المقاييس التي أعتبرها الأكثر أهمية. أنصح بقضاء بعض الوقت في إعداد Galaxy Watch 9 الخاص بك عن طريق تهيئة التخطيط والميزات التي تحتاجها أكثر، بالإضافة إلى اختيار واجهة ساعة بسيطة عبر تطبيق Galaxy Wearable، إذا كنت تشعر بالإرهاق التقني مثلي.

ستحتاج أيضًا إلى الدخول إلى تطبيق Samsung Health لتمكين ميزات تتبع الصحة واللياقة البدنية المختلفة، والتي لا يتم إعدادها تلقائيًا؛ كن حذرًا، فهناك الكثير منها، ويستغرق الأمر بعض الوقت.

أمر لا يعجبني 2: الحجم

بصفتي امرأة ذات معصمين صغيرين، أواجه هذه المشكلة مع الساعات الرياضية والذكية طوال الوقت. إنها إحدى المجالات التي تقول فيها زميلتي جين ماكغواير إن متعقبات اللياقة البدنية لا تزال مقصرة تجاه النساء.

لا أحتاج إلى حجم إضافي على معصمي عندما أرفع الأثقال 또는 أجري؛ فهو يشتت الانتباه ويضيف وزنًا ومتاعب عندما أحاول وضع الأوزان على ساعدي لتمارين مثل القرفصاء الأمامي (front rack squats) 또는 الرفعات النظيفة (cleans).

بالنسبة لي، تبدو Galaxy Watch 9 ثقيلة، حتى مع الهيكل المصنوع من الألومنيوم، والذي من المفترض أن يساعد في جعل الساعة خفيفة الوزن. لقد حصلت على حزام معصم بحجم M/L، لذا أوصي بشدة باختيار حزام بحجم S/M إذا كانت معصمك صغيرة مثلي، حيث انزلقت الساعة حتى مع أشد إعدادات الحزام إحكامًا.

بالنسبة لأولئك الذين يتعرقون كثيرًا أثناء التمارين، أنصح أيضًا بالنظر في استخدام السوار القماشي بدلاً من السوار الرياضي الذي جاء مع ساعتي.

بينما يعجبني مظهر الساعة وتصميمها البسيط والأنيق، إلا أنني لست من محبي حجمها بشكل عام، حتى بالنسبة للطراز الأصغر بحجم 40mm. ما زلت أعتقد أن العلامات التجارية بحاجة إلى مراعاة عملائها من النساء بشكل أكبر عند تصميم الساعات الذكية والساعات الرياضية بصفة عامة.

لهذا السبب، لا أرغب في ارتداء هذه الساعة أثناء النوم. ولكن بصراحة، أنا لا أحب عمومًا ارتداء أي شيء في معصمي ليلًا، وأعتمد على Oura Ring 5 لتتبع النوم بدلًا من ذلك. إذا كانت هذه مشكلة بالنسبة لك، فاعلم أن بعض الميزات تعتمد على ارتدائك للساعة أثناء النوم.

الجانب السلبي الثالث: عمر البطارية

شهدت طرازات Samsung Galaxy Watch 9 بحجمي 40mm 그리고 44mm زيادات متواضعة في سعة البطارية. فبالنسبة للطراز الأصغر، قفزت السعة من 325 mAh في Galaxy Watch 8 إلى 390 mAh في Galaxy Watch 9. أما الطراز الأكبر، فقد زادت سعته من 435 mAh في Galaxy Watch 8 إلى 445 mAh في Galaxy Watch 9.

هذا، بالإضافة إلى معالجة أكثر كفاءة بنسبة تصل إلى 15%، 해야겠다 يعني أن Galaxy Watch 9 تدوم لفترة أطول من متوسط 30 ساعة تقريبًا لكل شحنة (لطراز 8) مع تفعيل خاصية الشاشة دائمة التشغيل (always-on).

أنا شخص نشيط للغاية، وقد صمدت ساعتي حوالي 24 ساعة بشحنة واحدة. قارن ذلك بساعات مثل Pixel Watch 5، التي يُفترض أن تدوم حوالي يومين، 그리고 Coros Pace 4، التي أرتديها عادةً ويمكن أن تدوم معي حوالي أسبوع، يتضح أن عمر البطارية يمكن أن يكون أفضل.

أشعر بخيبة أمل بعض الشيء، لأن عمر البطارية هو إحدى الميزات التي يتم الاحتفاء بها كثيرًا في Galaxy Watch 9. إذا كنت سآخذها معي في رحلة، فسأحتاج إلى شحنها يوميًا، على الرغم من أنها تشحن بسرعة عند توصيلها بالشاحن.

결론

بالنسبة لي، تتميز ساعة Samsung Galaxy Watch 9 بمظهرها الرائع وسرعتها، وتقدم مجموعة غنية من ميزات الصحة واللياقة البدنية، بالإضافة إلى تتبع دقيق للغاية عبر الأنشطة التي اختبرتها. لكن هل سأستغني عن ساعاتي الأخرى الموثوقة لصالحها من أجل التمارين الرياضية وحدها؟ لا، لن أفعل ذلك.

مع ذلك، سأقضي Plus من الوقت في ارتدائها، وأعتزم تزويدكم هنا بملاحظات مفصلة بعد استخدامها على المدى الطويل.

---

---