저는 과소비가 많은 사람에게 큰 문제라는 것을 완벽히 이해합니다.
어디서 어떻게 쇼핑하든, 무작위적인 것에 돈을 쓰고 싶은 유혹이 항상 있습니다(샴푸를 사기 위해 타겟 매장에 잠깐 들렀는데 100달러가 들어간 경우를 말합니다).
그러면 어떻게 예산을 지킬 수 있을까요?
여기서 저는 돈 쓰는 것을 멈추는 방법에 대한 최고의 팁을 알려드리겠습니다. 이를 통해 여러분은 스트레스를 줄이고, 저축을 늘리고, 재정적인 목표를 더 빨리 달성할 수 있을 것입니다.
돈 쓰는 것을 멈추는 방법: 예산을 통제하는 16가지 팁
1. 지출 경향을 파악하세요.
돈을 쓰는 습관을 고치고 싶다면, 먼저 자신의 재정 사고방식을 이해하는 것이 중요합니다. 자신의 소비 성향(혹은 제가 부르는 대로 ' 소비 습관 ')을 파악하는 것이 핵심입니다.
당신은 본성적으로 돈을 쓰는 사람인가요, 아니면 저축하는 사람인가요? 당신은 꼼꼼하고 조직적인 사람인가요, 아니면 즉흥적인 사람인가요? 당신은 안정성을 중요하게 생각하시나요, 아니면 사회적 지위를 중요하게 생각하시나요? 이러한 모든 요소와 그 외 다른 요소가 지출 습관에 직접적인 영향을 미칠 수 있습니다. 지출의 유혹을 잘 알수록, 지출의 유혹으로부터 자신을 보호할 가능성이 높아집니다. 자신의 재정적 약점을 아는 것은 효과적으로 돈을 관리하기 위한 첫 번째 단계입니다.
2. 예산을 세우세요.
예산은 과소비를 막는 기본 토대 입니다 . 다음 달 지출 계획이 있으면 그 계획을 지킬 가능성이 훨씬 높아지기 때문입니다.
먼저 월 소득을 적고, 그 다음 월 지출 내역을 모두 적으세요. 식비, 공과금, 주거비, 교통비 등 필수 지출 항목을 먼저 포함하고, 오락비나 의류비 같은 지출 항목은 나중에 예산에 포함시키세요. 그런 다음 소득에서 지출을 빼세요.
목표는 이 숫자를 0으로 만드는 것입니다. 이를 제로 기반 예산 이라고 합니다 . 벌어들인 모든 돈을 기부, 저축, 소비 또는 부채 상환에 사용하도록 해야 합니다. 제로 기반 예산은 지출을 통제하는 방법입니다.
이전에 예산을 세운 적이 없다면, 배우자가 모르는 커피, 점심, 직장 간식 가게 등 사소한 것에 매주(또는 매달) 얼마나 많은 돈을 쓰는지 놀랄 수도 있습니다.
자신에게 약간의 유연성을 주세요. 예산을 효과적으로 세우려면 보통 몇 달이 걸립니다. 그런 다음 계속해서 예산을 조정하여 비용을 절감하고 지출을 더욱 줄일 수 있습니다.
3. 재정 목표 설정
구체적인 재정 목표를 설정하는 것은 돈을 쓰는 것을 멈추려는 동기를 부여하는 좋은 방법입니다. 왜냐하면 당신이 쓰는 1달러는 당신이 원하는 더 큰 목표를 달성하기 위해 쓸 수 있는 1달러가 줄어드는 것과 같기 때문이다.
빚을 갚거나, 차를 사거나, 빚 없이 휴가를 가는 것 등 어떤 목표든 구체적으로 세우세요. 더 좋은 방법은 냉장고나 지갑에 목표를 적어 눈에 잘 띄는 곳에 두는 것입니다. 그러면 무언가를 사고 싶은 유혹이 들 때마다 목표 달성을 위해 잠시 미뤄둘 가치가 있는지 스스로에게 질문하게 될 것입니다. 효과적인 재정 계획을 세우고 우선순위를 정하는 데 집중하여 재정 목표를 달성하세요.
4. 지출을 추적하세요.
수입이 많든 적든, 지출 내역을 기록하지 않으면 돈을 제대로 관리할 수 없습니다. 오히려 돈에 휘둘리는 기분을 느끼게 될 것 입니다.
예산을 세우는 것도 중요하지만, 아무리 작은 지출이라도 매달 꼼꼼하게 기록하여 예산을 지키는 것이 더욱 중요합니다 . 이렇게 하면 남은 예산을 정확히 파악할 수 있을 뿐 아니라, 돈을 어떻게 쓰는지 더 잘 알게 됩니다. 온라인 지출 추적 도구나 모바일 앱을 활용하면 모든 지출 내역을 쉽고 정확하게 기록할 수 있습니다.
5. 지출 금지 도전
돈 쓰기를 멈추는 가장 좋은 방법을 알고 싶으신가요? 지출 금지 도전! 특정 기간 동안 필수품만 구매하겠다는 약속입니다. 믿기 어려울지 몰라도, 생각보다 훨씬 재밌습니다.
한 달 동안 최대한 적게 지출하려고 노력하면 지출을 더 의식하게 됩니다. 게다가, 실제로 없어도 되는 것이 무엇인지 알아내는 데도 도움이 됩니다. 물건을 사는 대신 요리나 직접 수리하는 데서 숨겨진 재능을 발견할 수도 있습니다.
6. 레스토랑(과 음식 배달 앱)을 피하세요.
음식은 우리가 과소비하는 가장 큰 부분 중 하나입니다. 외식이 엄청나게 비싸다는 건 누구나 아는 사실이죠. 만약 일주일에 다섯 번 점심에 15달러씩 쓴다면, 한 주에 75달러(한 달에 300달러 ) 를 쓰는 셈입니다 . 게다가 음식 배달 앱이 부과하는 비싼 수수료도 잊지 마세요! 외식 총비용을 계산할 때는 교통비, 팁, 음료비까지 고려해야 하는데, 이 때문에 전체 비용이 상당히 늘어납니다.
외식을 중단하기로 결정하는 것(또는 적어도 줄이는 것)은 과소비를 피하는 좋은 방법입니다. 일요일 브런치나 특별한 날에 호화로운 저녁 식사를 절대 하지 말라는 말은 아닙니다. 다만 제한하고 예산 내에서 하라는 말입니다. 외식 대신 건강하고 맛있는 집에서 식사를 준비하면 비용을 절약할 수 있고 음식 재료를 더 잘 선택할 수 있습니다.
7. 식사를 계획하세요.
외식하지 않는 것에 대해 말하자면, 미리 식사를 계획하면 전체 식비를 낮추는 데 도움이 됩니다. 복잡할 필요는 없습니다! 이를 위해 전용 앱이나 웹사이트를 사용할 수 있습니다.
이번 주 요리법을 몇 가지 골라 목록을 들고 매장으로 가서 식사를 준비하거나 요리할 시간을 따로 마련하세요. 다음에 긴 하루를 보낸 뒤 패스트푸드 레스토랑에 가고 싶은 유혹을 느낀다면, "우리 집에서 만든 음식이 있어요!"라고 말해보세요.
8. 봉투 시스템의 사용.
과소비를 피하는 한 가지 방법은 현금 봉투 시스템을 사용하는 것입니다. 방법은 다음과 같습니다. 예산에서 특정 항목(예: 식료품, 연료, 개인 비용)을 선택하고, 각 항목을 적은 봉투를 준비한 다음, 각 봉투에 현금(네, 현금입니다 )을 넣습니다.
봉투 시스템은 여러 가지 이유에서 유용합니다. 1) 사람들은 카드를 사용할 때보다 현금을 사용할 때 더 적게 쓰는 경향이 있습니다. 2) 봉투에 할당한 금액만 사용할 수 있습니다. 돈이 다 떨어지면 끝입니다! 이는 지출에 대한 규율을 유지하는 좋은 방법입니다.
귀중한 조언
예산을 위한 봉투 시스템을 시도해보고 싶다면, 레이첼 크루즈 지갑은 과소비를 막는 데 도움이 되는 훌륭하고 (스타일리시한) 도구입니다. 이 앱은 돈을 정리하고 각 지출 항목에 대해 구체적인 예산을 할당하는 과정을 용이하게 하기 위해 특별히 고안되었으며, 이를 통해 돈을 더 잘 관리할 수 있습니다.
9. 빚을 갚으세요.
정말로 없는 돈을 쓰는 것을 멈추고 싶다면, 돈을 빌리는 것 (즉, 빚을 지는 것)을 멈춰야 합니다. 사실 빚은 당신의 수입을 앗아갑니다. 오늘 하는 단 한 번의 소비가 앞으로 몇 달, 심지어 몇 년 동안 빚과 이자라는 굴레에 갇히게 할 수 있습니다. 빚 을 갚을 때까지 빚은 당신의 소유물이 됩니다 .
결론은: 지금 무언가를 살 돈이 충분하지 않다면 정말로 그걸 감당할 수 없다는 것입니다. 그러니 지출을 통제하는 데 진지하게 임하고 싶다면, 서둘러 신용카드를 해지하세요. 빚을 완전히 청산하세요. 신용이 없으면 과소비란 있을 수 없잖아요!
10. 쇼핑을 통한 치료의 대안을 찾으세요.
쇼핑 중독에 대해 농담 삼아 이야기하기도 하지만, 충동적인 소비, 일명 '소비 심리 치료'는 실제로 존재하는 현상입니다. 우리는 단지 지금 당장 갖고 싶다는 이유로 무언가를 구매합니다. 통장에 얼마가 있는지(혹은 재정 목표를 생각하기 전에) 쇼핑 카트에 담는 행위를 멈추지 않습니다 .
하지만 즉각적인 만족은 보이는 것과 다릅니다. 실제로 돈을 쓰는 것은 기분을 좋게 만들지 않습니다. 특히 눈앞에서 은행 계좌가 줄어드는 것을 볼 때는 더욱 그렇습니다.
그러므로 돈을 써서 감정을 없애려고 하기보다는, 감정이 실제로 당신에게 무엇을 말하고 있는지 알아내는 데 노력하세요. 혹은 돈을 쓰는 것 외에 다른 일을 찾아보세요. 운동을 하거나, 친구와 이야기를 나누거나, 미뤄왔던 일을 해보세요. 건전한 재정 계획을 세우려면 자기 통제력과 의식적인 지출이 필요합니다.
11. 유혹을 물리치세요.
좋은 거래를 좋아하지 않는 사람이 어디 있겠어요? 정말 좋아요! 소매업체는 매력적이고 완벽한 위치에 있는 진열창으로 고객을 유치하는 방법을 알고 있습니다. 하지만 실제로 이 모든 비용 절감은 당신에게 어떤 손실을 가져올까요?
원래 살 생각도 없던 재킷이 25% 할인한다는 이유만으로 산다면, 사실상 원래 가격보다 100% 더 비싸게 사는 셈입니다 . 그러니 만약 살 계획이 없었던 물건이 할인 판매 중이라면, 사지 않는 게 좋습니다 (저도 스스로에게 하는 말입니다).
계속 생각나는 게 있다면 다음 달 예산에 추가하세요 (아마 또 삭감 될 가능성이 높습니다 ).
12. 소셜 미디어에서 다른 사람과 자신을 비교하는 것을 제한하세요.
상상해 보세요. 토요일 아침, 어느새 소셜 미디어 피드를 스크롤하며 친구들의 근황을 확인하고 있습니다. 두어 번 스크롤을 채 마치기도 전에, 인플루언서가 고급 커피 머신, 세련된 머그컵, 값비싼 우유 거품기까지 동원해 모닝 라떼를 만드는 게시물이 눈에 들어옵니다. 문득 이런 생각이 듭니다. "잠깐, 나도 저런 에스프레소 머신이 있으면 아침이 더 즐거워질지 도 몰라 ."
소셜 미디어는 비교를 더욱 심화시킵니다. 친구가 새 소파에 멋진 쿠션을 얹은 사진을 올리거나, 올 인클루시브 리조트에 대한 바이럴 브이로그를 올리는 것처럼 말이죠. 이런 글들은 우리 삶이 만족스럽지 않고, 그 수준에 도달하려면 돈을 더 써야 한다고 생각하게 만들 수 있습니다. 하지만 그런 글들은 결국 우리 은행 계좌를 털고 행복을 앗아갈 뿐입니다.
스스로에게 이런 질문을 해보세요. " 다른 사람이 보지 않는다면 여전히 이걸 원할까?" 또한, 그런 계정들을 언팔로우하거나 소셜 미디어 사용을 아예 줄이는 것도 비교 의식을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 분명 기분이 훨씬 나아질 거예요!
13. 목록을 가지고 쇼핑하세요.
우리 모두 그런 적이 있어요. 당신은 치약과 땅콩버터를 사러 가게에 갑니다. 하지만 문을 열고 안으로 들어서는 순간, 세일과 의류 매장에 대한 거부할 수 없는 매력을 느낄 수 있습니다. 따라서 필수품 몇 가지를 사기 위해 매장에 잠깐 들르는 것이 값비싼 여행으로 변하게 됩니다.
매장의 통로를 목적없이 돌아다니는 대신, 미리 목록을 만들어 매장에 갈 때 지참하면 길을 잃지 않습니다. 충동구매에 자주 빠지는 사람이라면, 과소비를 부추기는 매장은 피하도록 하세요. (아니면 아내를 보내는 게 어떨까요?) 쇼핑 예산을 정해두고 배가 고플 때는 쇼핑을 피하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 그러면 충동구매 가능성을 줄이는 데 도움이 됩니다.
14. 지출하기 전에 멈추세요.
예산을 지키는 데 여전히 어려움을 겪고 있다면, 물건을 사기 전에 매번 다음과 같은 질문을 스스로에게 해보세요. " 이 물건을 언제 사용할까요?"
한 달 후에 이 "필수품"을 어떻게 사용할지 문자 그대로 상상해 보세요. 이 재킷은 몇 번 세탁해도 여전히 좋아 보일까요? 아이들이 여전히 비싼 장난감 세트로 놀까요? 이 신발은 여러 옷차림과 어울릴까요?
대부분의 경우, 대답은 '아니요'입니다. 상품을 반품하여 구매자의 후회를 피하세요. 꼭 사고 싶다면, 적어도 24시간은 기다리는 것을 원칙으로 하세요. 그럼, 여전히 마음에 들고 예산에 맞는다면, 구매하셔도 됩니다.
15. 당신이 이미 가지고 있는 것을 최대한 활용하세요.
우리는 실제로 필요하지 않은 것에 얼마나 많은 돈을 낭비하는지 놀랍습니다. 특히 집에 그 일을 대신 해주는 것들이 이미 있는데도 말입니다.
우리는 지금 사용하고 있는 KitchenAid 믹서기가 완벽하게 작동하는데, 아름다운 민트색 키친에이드 믹서기에 관심이 생겼습니다. 싱크대 아래에 사용하지 않는 제품이 가득 찬 바구니가 있는데, 우리는 새로운 스킨케어 제품군이 필요하다고 생각합니다.
쇼핑 목록에 품목을 추가하기 전에, 이미 소유한 물건을 점검해 보세요. 또한, 친구에게서 재사용, 수리 또는 빌릴 수 있는 것은 무엇일까요? 새로운 장식품을 사는 대신, 집 안을 살펴보고 방을 재배치하여 새로운 느낌을 연출해보세요. 아이를 위해 장난감에 돈을 쓰는 대신, 사용하지 않는 보드 게임이나 색칠 공부 책을 치워 두세요.
이미 가지고 있는 것을 활용하면 비용을 절감할 수 있고, 마음챙김을 실천하고 낭비를 피하는 데 도움이 됩니다.
16. 당신을 책임질 사람을 찾으세요.
돈 쓰는 걸 멈추겠다고 말하는 건 쉬운 일이지만, 우리 중 많은 사람은 돈을 쓰는 것을 멈추도록 도와줄 사람이 필요합니다. 배우자, 친구 또는 채팅 그룹이 있든, 누군가에게 당신의 목표에 대해 말하고 매주 또는 매달 후속 조치를 취해 달라고 부탁하세요.
재정 코치가 당신의 상황을 파악하고 과소비의 근본 원인을 파악하도록 도와줄 수 있습니다. 진행 상황을 다른 사람에게 보고해야 한다는 사실을 아는 것은 당신에게 더 많은 노력을 기울이도록 동기를 부여합니다.
그리고 다음 달이 어떻게 흘러가든 지출 습관을 바꾸기에 너무 늦었다는 법은 없습니다. 언제든지 예산을 조정하여 원래 계획으로 돌아갈 수 있습니다. 할 수 있어요!
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