오늘 주목을 끄는 것은 Apple의 새로운 iOS 26이지만, 이는 HomePod부터 Mac까지 회사의 전체 제품 라인업에 걸쳐 출시된 여러 가지 중요한 소프트웨어 중 하나일 뿐입니다.
Apple Watch를 사용하는 건강 및 피트니스 애호가라면 watchOS 26이 더욱 흥미로울 것입니다. 시스템 전반에 적용된 새로운 Liquid Glass 디자인 외에도, 운동 앱은 새롭게 디자인되고 AI 기반 오디오 코치가 추가되었으며, 건강 기능도 확장되어 수면 점수와 혈압을 추적할 수 있습니다.
운동 친구
애플이 공개한 당신의 새로운 운동 친구 6월에 열리는 세계 개발자 컨퍼런스(WWDC)에서는 AI 기반 응원단 역할을 하여 스포츠 경험을 더욱 흥미롭게 만들어 주는 격려의 메시지를 전달합니다.
Workout Buddy는 단순히 녹음된 오디오를 넘어 Apple Intelligence를 활용하여 과거 운동 및 피트니스 기록을 분석하여 개인 맞춤형 코칭과 영감을 제공합니다. VO2 Max, 링 채우기 횟수, 심박수, 페이스, 기록된 거리, 이전 운동 등 건강 앱에 표시되는 모든 정보가 고려됩니다. 이 모든 정보가 결합되어 상황에 맞는 정보를 통해 격려하는 음성 텍스트 메시지를 생성합니다.
예를 들어, 운동 세션 시작 시 "이번 주 세 번째 달리기입니다. 지난번에도 잘 해냈으니 다시 할 수 있습니다!"와 같은 친절한 요약을 들을 수 있습니다. 운동 중 새로운 목표나 다른 이정표에 도달하면 격려 메시지와 함께 더욱 친절한 상태 업데이트가 표시됩니다. 마지막에는 다음 번에 할 수 있는 유용한 제안이 담긴 요약을 받게 됩니다.
다행히 운동 동반자가 다소 불편하거나 위압적으로 들릴 수 있지만, 애플의 설명처럼 거슬리지는 않습니다. 6월에 첫 개발자 베타 버전이 출시되었을 때부터 사용해 왔는데, 특별히 시끄럽지는 않습니다. 45분 동안 걷는 동안 음악 재생을 서너 번 정도 중단하는 소리가 들릴 정도이고, 운동 시작 부분도 마찬가지입니다.
완전히 선택 사항이므로 원하지 않으면 사용하지 않아도 됩니다. 또한 iPhone이 아닌 Apple Watch에 AirPods나 다른 블루투스 헤드폰을 연결하여 사용해야 하며, 완전히 끄지 않고도 운동 중에 일시적으로 음소거할 수 있습니다.
Apple Intelligence 기능이지만 watchOS 26을 실행할 수 있는 모든 Apple Watch 모델(Apple Watch Series 6 이상)과 호환됩니다. 어려운 작업은 페어링된 iPhone에서 처리되므로 사용하려면 최소 iPhone 15 Pro가 필요합니다.
watchOS 26은 운동 동반자 기능 외에도 운동에 이상적인 리듬을 자동으로 선택하거나, 추천 플레이리스트를 제공하거나, 심지어 개인화된 운동 믹스로 놀라움을 선사하는 모드도 제공합니다.
고혈압 알림
지난주 Apple은 "놀라운" 이벤트에서 새로운 Apple Watch 모델 3종을 공개했습니다. 이번 행사에서 가장 큰 화제는 Apple이 Apple Watch에 고혈압 알림 기능을 통해 혈압 모니터링 기능을 간소화한다는 것이었습니다. 예상대로 이 새로운 기능은 특정 혈압 수치를 알려주는 것이 아니라, 혈압이 비정상적으로 높을 때 알림을 보내 적절한 혈압계를 사용하여 직접 측정할 수 있도록 하는 기능입니다.
새로운 고혈압 알림 기능에 대한 좋은 소식은 Apple이 Apple Watch Series 11 발표에서 이 기능을 소개했지만, 최신 모델에만 국한되지 않는다는 것입니다. watchOS 26을 사용하면 Apple Watch Series 9, Series 10 또는 Ultra 2에서도 고혈압 알림을 받을 수 있습니다. 기본적으로 동일한 실리콘 및 심박수 센서가 내장되어 있기 때문입니다. 새로운 Apple Watch SE 3만 제외되는데, 이 모델은 기존 2세대 광학 심박수 센서를 사용하기 때문입니다.
유일한 장애물은 무엇일까요? 다른 많은 Apple Watch 건강 기능처럼 이 기능도 규제 당국의 승인이 필요합니다. 즉, 이 기능을 사용할 수 있는 국가에 거주해야 한다는 뜻입니다. FDA는 지난주 이 기능에 대한 승인을 내렸고, 오늘 watchOS 26 출시에 맞춰 출시되었습니다. Apple의 기능 출시 페이지에는 몇 가지 추가 기능이 나열되어 있지만, 캐나다와 호주를 포함하여 아직 출시되지 않은 몇몇 주목할 만한 예외 지역도 있습니다.
수면 결과
지난주 Apple이 Apple Watch Series 11에 도입한 또 다른 새로운 기능은 오랫동안 기다려온 수면 점수 기능입니다. 하지만 이전 Apple Watch 모델을 사용하던 사용자라면 이 기능이 최신 모델에만 있는 것이 아니라는 점을 알 수 있을 것입니다.
이름에서 알 수 있듯이, 수면 점수는 0점에서 100점까지의 점수를 제공하여 특정 밤 동안 얼마나 잘 잤는지 간략하게 보여줍니다. 이 점수는 수면 시간(50점 만점), 수면 시간(30점 만점), 그리고 수면 방해(20점 만점)의 세 가지 항목에 대한 개별 점수를 합산하여 계산됩니다.
고혈압 알림에는 특수 하드웨어가 필요하지만, Sleep Score는 watchOS 7부터 이미 사용 가능한 수면 추적 데이터를 수학적 분석한 것입니다. 즉, Sleep Score는 watchOS 26을 실행할 수 있는 모든 Apple Watch 모델에서 사용할 수 있으며, Apple Watch Series 6까지 사용할 수 있습니다.
사실, 이 기능은 단순한 계산 기능이므로 Apple Watch 없이도 수면 점수를 확인할 수 있습니다. iOS 26의 건강 앱은 저장된 수면 데이터를 분석하여 수면 점수로 변환합니다. 또한, 이 기능은 과거 데이터를 기반으로 하기 때문에 수면 기록을 스크롤하여 지난 몇 년 동안의 결과를 확인할 수 있습니다.
새로운 시계 화면
Apple은 올해 에디션에 4개의 새로운 시계 화면을 추가했지만, 최대 3개만 제공되며, 그 중 2개는 각각 Apple Watch Ultra와 Apple Watch Hermès에서만 독점 제공됩니다.
Apple이 릴리스 노트에서 설명한 내용은 다음과 같습니다.
- 엑스액토그래프 전통적인 "레귤레이터" 시계를 현대적으로 재해석한 제품으로, 시간, 분, 초를 구분하여 더욱 정확한 시간을 측정합니다.
- 흐름 손목 움직임에 반응하여 액체 색깔의 공을 깨는 "액체 유리" 숫자를 사용합니다.
- 웨이 포인트 이 기능은 지도나 관심 지점에 저장한 장소를 기준으로 사용자의 위치를 보여주는 실시간 나침반 역할을 합니다(Apple Watch Ultra에서 사용 가능).
- 에르메스 포부르 파티 하루 중 시간이나 일련의 캐릭터의 움직임에 따라 나타나는 짧은 애니메이션 영화를 표시합니다(Apple Watch Hermès에서 사용 가능).
안타깝게도 애플은 한 손으로 주는 것을 다른 손으로는 빼앗아 갑니다. 올해 애플은 추가한 것보다 삭제한 워치 페이스가 더 많았습니다. watchOS 6에 추가된 Gradient, watchOS 5에 추가된 Liquid Metal, Vapor, Fire-Water, 그리고 2017년 watchOS 4를 통해 Apple 웨어러블 기기에 추가된 재미있고 흥미로운 토이 스토리가 그 예입니다.
watchOS 26의 다른 기능
watchOS 26에서 가장 눈에 띄는 변화는 건강 및 피트니스 기능이지만, 일상생활을 더욱 편리하게 만들어주는 다른 많은 개선 사항도 있습니다. 그중에는 우리가 오랫동안 기다려온 것도 있습니다.
- 메모 앱: 10년 만에 Apple Watch에 iPhone에서 사용하던 메모 앱의 새로운 버전이 드디어 추가되었습니다. 이 앱을 사용하면 손목에서 새 메모를 만들고, 할 일 목록에 항목을 표시하고, 고정된 메모를 찾아볼 수 있습니다.
- 동시 번역: iOS 26의 새로운 실시간 번역 기능은 Apple Watch의 메시지 앱에서도 사용할 수 있습니다. 단, 곧 출시될 iPhone 15 Pro 이상 모델과 연동되어야 합니다. 또한, 메시지 및 이메일 앱에서도 대화 내용과 관련된 스마트 답장을 받을 수 있습니다.
- 손목 튕기기 제스처: Apple이 2년 전 Apple Watch Series 9에서 선보인 두 번 탭 제스처 외에도, 이제 손목을 튕겨 수신 전화 음소거, 타이머 무음 설정, 알림 해제 등의 기능을 사용할 수 있습니다. 두 번 탭은 "확인" 또는 "Enter" 버튼, 튕기는 동작은 "취소" 또는 "나가기" 버튼이라고 생각하면 됩니다. 두 번 탭과 마찬가지로 이 기능을 사용하려면 Apple Watch Series 9, Ultra 2, SE 3 이상 모델이 필요합니다.
- Smart Stack은 더욱 스마트해졌습니다. Apple은 Smart Stack의 예측 기능을 한층 더 강화하여 새로운 차원으로 끌어올립니다. Plus는 사용자의 위치 및 일상 생활과 같은 정보를 활용하여 상황에 맞는 메시지를 제공합니다. 예를 들어, 헬스장에 있을 때 운동 도구를 추천하는 등의 기능을 제공합니다.
watchOS 26이 내 시계에서 작동할까요?
Apple Watch에서 이미 watchOS 11을 실행 중이라면 watchOS 26으로 업데이트할 수 있습니다. 올해는 모든 모델이 지원되며, watchOS 26은 Apple Watch Series 6 이상, Apple Watch SE 2 이상 또는 모든 Apple Watch Ultra에 설치할 수 있습니다.
하지만 한 가지 주의 사항이 있습니다. iOS 11을 실행할 수 있는 iPhone과 페어링해야 합니다. iPhone 11 이상이 지원되므로 그리 어렵지는 않지만, Apple Watch Series 6(또는 최신 Series 26)과 함께 iPhone XS를 계속 사용 중이라면 Apple Watch를 업그레이드하기 전에 iPhone을 업그레이드해야 합니다.
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