Windows에서 디스크 사용량 100% 오류를 해결하고 수정하는 방법
최근 윈도우 10 멈춤 현상 해결 방법 에 대해 글을 썼는데 , 이번 글에서는 꽤 흔한 문제인 디스크 사용량 100% 표시 문제를 해결하는 방법을 다루겠습니다. 이 문제는 특히 노트북에서 자주 발생하는 것을 확인했습니다.

일반적으로 디스크 사용량은 몇 초 또는 몇 분 동안 100% 또는 그에 근접하게 급증할 수 있지만, 이후에는 정상적인 수준(보통 10% 미만)으로 안정됩니다. 만약 디스크 사용량이 지속적으로 매우 높게 나타난다면, 다른 문제가 발생하고 있는 것일 수 있습니다.
시작하기 전에 저희 유튜브 채널도 꼭 확인해 보세요. 아래에서 설명할 내용 중 일부를 간략하게 소개하고 윈도우 PC에서 설정하는 방법을 보여주는 짧은 영상을 올려놓았습니다.
Windows 10에서 디스크 사용량 확인하기

먼저 Windows 10에서 작업 관리자를 열어 디스크 사용량을 확인할 수 있습니다. 시작 버튼을 마우스 오른쪽 버튼으로 클릭하고 작업 관리자를 선택 하거나 Ctrl + Shift + Esc 키를 누르면 됩니다 . 실행 중인 애플리케이션 목록이 조금만 보이면 하단의 자세히 보기를 클릭하세요.

메인 '프로세스' 탭 에서는 CPU, 메모리, 디스크 및 네트워크 사용량에 대한 간략한 개요를 확인할 수 있습니다. 저의 경우, 컴퓨터를 활발하게 사용하지 않을 때는 디스크 사용량이 보통 0% 정도입니다. 하지만 상황이 좋지 않을 때는 아래 이미지처럼 디스크 사용량이 100%에 매우 근접한 것을 볼 수도 있습니다.

어떤 경우에는 디스크 사용량을 급증시키는 프로세스가 하나만 나타날 수 있지만, 다른 경우에는 갑작스러운 사용량 급증을 일으키는 프로세스가 바뀔 수도 있습니다.

이제 문제의 원인을 파악하고 해결책을 찾는 방법에 대해 이야기해 보겠습니다. 어떤 경우에는 해결책이 간단하지만, 어떤 경우에는 조금 더 어렵습니다. 해결책을 살펴보기 전에, 하지 말아야 할 행동부터 먼저 알려드리겠습니다.
이러한 해결책을 시도하지 마십시오.
온라인에서 여러 가지 해결책을 찾아봤지만, 나중에 Plus 버전에서 문제를 일으킬 수 있는 방법들은 마음에 들지 않았습니다. 아래에 언급된 사항들은 가급적 피해주세요.
- BITS 서비스 비활성화 Windows에서 컴퓨터 업데이트를 위해 필요하므로 비활성화해도 소용이 없습니다.
- Windows 검색 또는 Superfetch를 비활성화합니다. 다시 한번 말씀드리지만, 이것들은 필수적인 Windows 서비스이므로 비활성화해서는 안 됩니다.
- 페이지 파일 편집 Windows에서 페이지 파일을 관리하도록 해당 값을 그대로 두어야 합니다. 사용자 지정 값을 사용하지 마십시오.
- Windows Defender 비활성화 - 방법 6을 제외하고는 Windows Defender를 비활성화하지 마십시오.
방법 1 – SSD 드라이브 펌웨어 업그레이드
컴퓨터에 SSD가 설치되어 있고 디스크 사용량 문제가 발생한다면 펌웨어에 문제가 있을 가능성이 높습니다. SSD는 속도가 빠르기 때문에 디스크에 지속적으로 접근하는 소프트웨어가 없는 한 몇 초 이상 100% 용량을 차지하는 경우는 없어야 합니다.

다음은 주요 브랜드( Crucial , Samsung , Kingston , Intel , OWC ) 의 SSD 드라이브 펌웨어 업데이트 링크입니다.
두 번째 방법은 깨끗한 프라이밍 절차를 수행하는 것입니다.
클린 부팅을 해본 적이 없다면 지금이 바로 배울 좋은 기회입니다. 클린 부팅은 기본적으로 최소한의 드라이버와 시작 프로그램만 설치하여 Windows를 로드하는 것입니다. 클린 부팅을 통해 문제가 Windows 자체의 문제인지 아니면 Windows에 설치된 타사 프로그램의 문제인지 확인할 수 있습니다.

마이크로소프트에 클린 부팅 방법 에 대한 훌륭한 글이 있습니다 . 시도해 보시길 추천하는데, 보통 다른 문제들도 많이 해결해 주기 때문입니다. 시간이 좀 걸리긴 하지만, 충분히 해볼 만한 가치가 있습니다. 주말에 몇 시간 정도 시간을 내서 해보세요.
클린 부팅 시 모든 프로그램이 원활하게 로드된다면, 속도 저하의 원인이 되는 프로그램을 찾을 때까지 시작 프로그램을 하나씩 천천히 활성화해 보세요. 그런 다음 해당 프로그램을 제거하거나 비활성화할 수 있습니다. 시작하기 전에 타사 백신/악성코드 방지 소프트웨어는 하드 드라이브에 자주 접근하는 경향이 있으므로 항상 비활성화하는 것이 좋습니다.
온라인 포럼에서 스카이프가 디스크 사용량을 과도하게 증가시킨다는 불만을 제기하는 사람들을 많이 봤습니다. 스카이프를 제거하고 문제가 해결되는지 확인해 보세요.
세 번째 방법은 메모리(RAM) 업그레이드입니다.
또 하나 확인해야 할 것은 기기에 설치된 RAM 용량입니다. Windows 10은 구형 하드웨어에서도 실행 가능하기 때문에 많은 사람들이 구형 데스크톱이나 노트북에 설치하는 것을 보았습니다. 이는 괜찮지만, 기기에 충분한 RAM(최소 4GB)이 있는지 확인해야 합니다.
작업 관리자를 열고 성능을 클릭한 다음 메모리를 클릭할 수도 있습니다.

보시다시피, 제 컴퓨터에는 16GB의 RAM이 있고 그중 약 6GB가 사용 중입니다. 즉, 컴퓨터에 4GB의 RAM만 있다면 사용 가능한 메모리가 모두 소진될 것입니다. RAM에 저장되지 않는 데이터는 하드 드라이브로 이동됩니다. 따라서 Windows는 하드 드라이브를 임시 메모리 장치로 사용하게 됩니다.
디스크에 기록해야 할 데이터가 많으면 디스크 사용량이 증가하고 컴퓨터 속도가 느려집니다. 이 그래프에서 선이 상단에 가까워지면 컴퓨터의 RAM을 업그레이드해야 할 가능성이 높습니다.
네 번째 방법 – 고성능 에너지 플랜 활용
일부 컴퓨터의 하드 드라이브는 전력 소모를 줄이기 위해 자동으로 꺼지거나 회전 속도(RPM)를 변경하는 스마트 기능을 갖추고 있습니다. 웨스턴 디지털의 그린/블루 하드 드라이브가 그 예입니다. 훌륭한 기능처럼 들리지만, 실제로는 그다지 효과적이지 않은 것 같습니다.

이 문제를 방지하려면 전원 옵션 으로 이동하여 고성능 전원 관리 옵션을 선택하십시오 . 또한, 계획 설정 변경을 클릭한 다음 하드 드라이브 끄기 시간( 분)을 확장하고 0 으로 설정하십시오.

이렇게 하면 하드 드라이브가 꺼지거나 저전력 상태로 전환되는 것을 방지하여 디스크 사용량 문제를 예방할 수 있습니다.
방법 5 – MSI 모드 비활성화
이 해결책은 다소 생소하고 대부분의 사람들에게 도움이 되지 않을 수 있지만, 마이크로소프트가 이 문제가 윈도우 10 문제라고 명시적으로 언급했기 때문에 언급할 가치가 있습니다. 기본적으로 이 문제는 AHCI와 관련이 있는데, AHCI는 여러분이 알 필요가 없는 기술 용어입니다.
이 문제가 발생하면 디스크 사용량이 100%로 표시되지만, 열을 정렬해 보면 특정 프로그램이나 프로세스가 높은 디스크 사용량을 보이지 않습니다. 여기에서 Microsoft 기술 자료 문서를 참조하여 문제를 해결해 보세요.

방법 6 – 타사 바이러스 백신 프로그램을 사용하여 Windows Defender 비활성화
기본적으로 Windows Defender는 시스템에 타사 바이러스 백신 소프트웨어가 설치되어 있는 경우 자동으로 비활성화됩니다. 그러나 경우에 따라 그렇지 않은 경우가 있으며, 두 개의 바이러스 백신 프로그램을 동시에 실행하면 디스크 사용량이 과도해지고 여러 가지 문제가 발생할 수 있습니다.
Windows Defender가 비활성화되어 있는지 확인하려면 시작 , 설정 , 업데이트 및 보안, Windows Defender를 차례로 클릭하세요. 실시간 보호 및 클라우드 기반 보호가 꺼져 있는지 확인 하십시오.

다시 한번 강조하지만, 이 작업은 시스템에 타사 바이러스 백신 소프트웨어가 설치되어 있는 경우 에만 수행해야 합니다.
방법 7 – 윈도우 알림 비활성화
이 해결책은 온라인에서 널리 퍼져 있지만, 실제로 효과가 있는지는 확실하지 않습니다. 특정 버전의 Windows 10에서만 작동하는 것 같습니다. 어쨌든 이 기능을 비활성화해도 큰 문제는 없으니 언급해 두겠습니다.
기본적으로 광고와 같은 추가 Windows 알림을 비활성화할 수 있습니다. 설정 으로 이동한 다음 시스템을 클릭 하고 알림 및 작업을 클릭합니다. 'Windows 사용 중 팁, 요령 및 제안 받기'를 끄기만 하면 됩니다.

참고로, 일반적인 알림은 모두 정상적으로 작동하며 마이크로소프트에서 보내는 불필요한 알림은 더 이상 표시되지 않습니다.
방법 8 – 하드 드라이브 오류 검사
위의 방법들이 모두 효과가 없다면 하드 드라이브에 문제가 있을 가능성이 높습니다. 하드 드라이브 상태를 확인하는 방법은 여러 가지가 있으며, 이에 대해서는 이전에 글을 쓴 적이 있습니다.
많은 경우 디스크의 오류를 수정하면 문제가 해결되었습니다. 하지만 디스크를 교체해야 하는 경우도 있었습니다.
위에 언급된 해결책 중 하나가 도움이 되길 바랍니다. 마지막으로, Windows 10을 새로 설치하는 방법도 있습니다 . 이렇게 하면 시스템에 악성코드가 설치되어 있는지조차 모르는 경우에도 문제를 해결할 수 있습니다. 궁금한 점이 있으면 언제든지 댓글을 남겨주세요. 감사합니다!
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