MacBook Air 및 MacBook Pro와 같은 휴대용 Mac에는 과열을 방지하도록 설계된 고급 냉각 시스템이 탑재되어 있습니다. 하지만 이러한 시스템만으로는 Mac이 과열되어 팬이 최대 속도로 회전하면서 속도가 크게 저하되는 것을 막기에는 충분하지 않은 경우가 많습니다. 이는 Mac 부품에 물리적 손상을 초래할 수 있으므로 Mac이 과열되었을 때 어떻게 해야 하고, 애초에 이를 방지하는 방법을 아는 것이 중요합니다. 먼저 다른 브라우저보다 가볍고 최적화된 Safari로 전환하는 것이 좋습니다. 이제 다른 실용적인 해결책을 살펴보겠습니다.
내 MacBook이 뜨거워지는 이유는 무엇인가요?
MacBook이 과열되는 데에는 여러 가지 이유가 있을 수 있습니다. 가장 흔한 원인과 자세한 설명은 다음과 같습니다.
- 높은 CPU 부하: Mac의 프로세서 코어가 더 많은 작업을 수행할수록 과열될 가능성이 높아져 시스템 전체 온도가 상승합니다. 이는 비디오 편집 소프트웨어나 그래픽 집약적인 게임처럼 리소스를 많이 사용하는 애플리케이션을 실행할 때 발생할 수 있습니다.
- 주변 온도 상승: Mac 컴퓨터는 특정 온도 제한을 준수하도록 설계되었지만, 극심한 열에 노출되면 컴퓨터가 손상될 수 있습니다. MacBook을 직사광선이 닿는 차량 내부와 같이 온도가 높은 곳에 두지 마십시오.
- 막힌 통풍구와 팬: Mac 뒷면의 통풍구(적어도 팬이 있는 컴퓨터의 경우)는 내부 부품의 따뜻한 공기를 배출합니다. 이러한 통풍구가 먼지로 막히거나 다른 이유로 막히면 팬이 작동할 때 따뜻한 공기가 배출되지 않아 열이 축적됩니다. 압축 공기 캔으로 통풍구를 정기적으로 청소하면 이 문제를 해결할 수 있습니다.
- 악성코드: Mac에서 탐지하기는 어렵지만, 맬웨어는 숨겨진 곳에서 여러 가지 집중적인 프로세스를 실행하여 Mac을 과열시킬 수 있습니다. 신뢰할 수 있는 바이러스 백신 프로그램을 사용하여 기기를 정기적으로 검사하세요.
- 앱이 멈추거나 응답하지 않음: 앱이 응답하지 않더라도 복구를 위해 Mac의 메모리와 CPU 리소스를 계속 소모하게 되며, 이로 인해 프로세서가 과열될 수 있습니다. Apple 메뉴에서 "강제 종료"를 사용하여 응답하지 않는 앱을 강제로 종료해 보세요.
MacBook 과열을 방지하는 방법
MacBook이 눈에 띄게 과열되는 경우, 어떤 조치를 취해야 하는지는 과열의 근본 원인에 따라 크게 달라집니다. 하지만 과열의 가장 흔한 원인은 과도한 작업으로 인한 CPU 부하이므로, 먼저 문제와 해결책을 파악하는 것부터 시작하겠습니다. 과열된 MacBook은 전반적인 성능에 부정적인 영향을 미치고 수명을 단축시킬 수 있으므로, 이 문제를 조기에 해결하는 것이 중요합니다. 과열된 MacBook의 다른 원인으로는 통풍 불량, 먼지 축적, 여러 개의 고사양 애플리케이션을 동시에 실행하거나 시스템 리소스를 과도하게 소모하는 악성코드 등이 있습니다. 이 글에서는 문제의 원인을 파악하고 MacBook을 최상의 상태로 유지하기 위해 효과적으로 해결하는 방법을 실용적이고 자세하게 안내해 드리겠습니다.
1. CPU 사용량을 확인하고 리소스를 많이 사용하는 애플리케이션을 닫습니다.
Mac이 과열되면 가장 먼저 해야 할 일은 CPU 사용량을 확인하는 것입니다. 프로세서 과열은 성능 저하의 가장 흔한 원인 중 하나입니다.
앱에는 인기 있는 무료 도구가 있습니다. CleanMyMac Mac의 CPU 부하를 분석하고 있습니다. 이 경우에는 Mac의 CPU 온도를 살펴보고 있습니다. 여전히 녹색 범위 내에 있나요? 정상적인 CPU 온도는 45~66°C입니다. 이 범위를 초과하면 문제가 있을 수 있습니다.
프로세서 온도를 조절하려면 CleanMyMac에 포함된 메뉴 앱을 사용하세요. Mac의 부하를 줄이고 한 곳에서 Mac의 상태를 모니터링하는 데 도움이 되는 훌륭한 도구입니다. RAM 사용량도 모니터링할 수 있습니다.
Mac을 빠르게 확인하는 방법은 다음과 같습니다.
- CleanMyMac 무료 체험판을 시작하세요.
- 상단 메뉴 막대에서 작은 iMac 아이콘을 클릭하세요.
- 다음으로, 나타나는 메뉴에서 CPU 탭을 확인하세요.
여기에서 어떤 앱이 CPU를 가장 많이 사용하는지 확인할 수 있습니다. 의외일 수도 있습니다. 리소스를 많이 사용하는 앱을 사용하지 않는다면 잠시 시간을 내어 닫아 두세요. 불필요한 앱을 닫으면 기기 온도가 크게 낮아지고 성능이 향상됩니다.
2. 사용하지 않는 브라우저 탭을 닫으세요.
브라우저 탭을 너무 많이 열어 놓는 것은 Mac에 스트레스를 유발하는 가장 흔한 원인 중 하나이며, 특히 Chrome을 사용하는 경우 더욱 그렇습니다. 평균적으로 각 탭은 약 100MB의 메모리를 사용하지만, 예를 들어 YouTube 댓글을 불러올 때는 1GB까지 증가할 수 있습니다. Mac에 탭을 10개 또는 20개씩 동시에 열어 놓는다면 어떻게 될까요?
기기 성능을 향상시키려면 불필요한 탭을 닫고 웹 페이지를 북마크로 저장하세요. Command + D 단축키를 사용하면 페이지를 북마크로 저장하는 작업을 더 빠르고 효율적으로 수행할 수 있습니다. 이렇게 하면 메모리 사용량을 줄일 뿐만 아니라 전반적인 웹 브라우징 속도도 향상됩니다.
사용자들이 포럼(Reddit 포함)에 공유한 내용에 따르면, Mac 성능을 유지하기 위해 효율적으로 관리할 수 있는 탭의 최적 개수는 8개입니다.
3. 로그인 요소 및 실행 에이전트 확인
로그인 항목은 Mac을 시작할 때 자동으로 실행되는 애플리케이션입니다. 우리는 Mac을 너무 바쁘게 사용하다 보면 이러한 항목을 인식하지 못하는 경우가 많지만, Mac은 분명히 인식하고, 모든 프로그램을 동시에 실행하지 못해서 발열이 심해질 수 있습니다. 활성화된 로그인 항목을 살펴보겠습니다.
- Apple 메뉴 > 시스템 설정을 클릭하세요.
- 일반을 선택하세요.
- 로그인 항목 및 확장 프로그램 탭으로 이동합니다.
여기에서 Mac이 시작될 때 실행되는 애플리케이션을 확인할 수 있습니다. 애플리케이션을 선택하고 "—" 버튼을 클릭하면 제거됩니다. 완료!
런치 에이전트도 확인할 수 있습니다. 이 범주의 애플리케이션은 항상 백그라운드에서 실행되어 일상적인 작업을 수행하는 작은 프로그램을 말합니다. 예를 들어, Chrome에는 Google 서비스가 제대로 작동하도록 Mac에서 항상 실행되는 몇 가지 런처가 있습니다. 하지만 이러한 런처는 프로세서 리소스를 많이 소모할 수 있습니다.
어떤 Launch Agent가 당신을 위해 일하고 있는지 어떻게 확인하나요?
- Finder를 열고 상단 메뉴에서 이동을 선택합니다.
- 이동 > 폴더로 이동…을 클릭합니다.
- 이제 다음을 붙여넣습니다.
/Library/LaunchAgents
Launch Agent 목록이 있는 폴더가 표시됩니다.
4. 사용하지 않는 애플리케이션을 닫아 Mac의 성능을 향상시키세요.
일부 앱이 비활성 상태로 보이더라도 기기의 처리 능력을 상당 부분 소모하고 있습니다. 이러한 앱은 CPU 사이클을 계속 소모하고 백그라운드에서 작업을 수행하는 경우가 많아 Mac 성능을 저하시킬 수 있습니다. 활성 앱을 빠르게 식별하고 종료하는 방법은 다음과 같습니다.
- Option-Command-Escape 키를 동시에 누르세요.
- 나타나는 창에 Mac에서 실행 중인 모든 애플리케이션 목록이 표시됩니다. 닫으려는 애플리케이션을 선택하고 "강제 종료"를 클릭하세요.
Mac이 과열되기 시작하면 이 간단한 방법을 사용하세요. 사용하지 않는 활성 애플리케이션을 닫으면 Mac의 CPU 부하가 줄어들어 성능이 향상되고 과열이 방지됩니다.
5. 정기적인 유지관리 작업을 수행합니다.
Mac 과열의 근본 원인을 파악하고 성능을 향상시킬 수 있는 조정을 할 시간이 충분하지 않다면, 시도해 볼 수 있는 간단한 해결책이 있습니다. 앞서 언급했던 CleanMyMac 앱에는 모든 종류의 Mac 문제를 효율적으로 해결하고 해결하는 데 도움이 되는 풍부한 기능을 갖춘 "성능" 도구가 포함되어 있습니다. 이 도구는 시스템 성능을 분석하고 개선 방안을 제안하도록 특별히 설계되어 있어 빠르고 효과적인 해결책을 찾는 사용자에게 이상적인 선택입니다.
이 도구를 최대한 활용하려면 다음 단계를 따르세요.
1. CleanMyMac을 엽니다.
2. "성능" 섹션으로 이동하여 검사를 실행하세요. 이 도구는 실행 중인 프로세스를 분석하고 성능에 영향을 미칠 수 있는 잠재적 문제를 파악합니다.
3. "작업 실행"을 클릭하세요. 앱이 Mac 성능 향상을 위해 추천 작업을 자동으로 실행합니다.
4. "모든 작업 보기"를 클릭하여 수동으로 수행할 작업을 선택할 수도 있습니다. 이렇게 하면 최적화 프로세스를 완벽하게 제어하고 필요에 가장 적합한 작업을 선택할 수 있습니다.
6. Mac의 macOS를 업데이트하세요
Apple은 모든 소프트웨어 업데이트와 함께 Mac 성능 문제에 대한 수정 사항을 제공합니다. 혹시 겪고 계신 과열 문제가 최신 버전의 macOS에서 이미 해결되었을 수도 있을까요? Mac이 최신 상태인지 확인해 보세요.
- Apple 메뉴 > 시스템 환경설정 > 일반으로 이동합니다.
- "소프트웨어 업데이트"를 클릭하세요.
- 업데이트가 있으면 "지금 업데이트"를 클릭하세요. 성능과 보안을 향상시키고 잠재적인 과열 문제를 해결하려면 항상 최신 업데이트를 설치하는 것이 좋습니다.
7. 기기를 직사광선에 노출시키지 마세요.
MacBook Air 또는 MacBook Pro가 과열되는 것을 발견하면 서늘한 곳이나 직사광선을 피해 옮기는 것이 중요합니다. 기기를 사용하는 방의 온도나 직사광선 노출은 과열에 중요한 영향을 미칩니다. 또한 통풍구가 막히지 않도록 기기를 무릎이 아닌 단단하고 시원한 곳에 두십시오. 이렇게 하면 내부 부품을 효율적으로 냉각하고 과열을 방지할 수 있습니다. 이러한 간단한 조치로 MacBook의 수명을 연장하고 최적의 성능을 유지할 수 있습니다.
8. Mac을 물리적으로 청소하세요
먼지와 이물질은 Mac 팬에 악영향을 미칠 수 있으므로 Mac이 계속 과열된다면 철저한 청소가 필요합니다. 압축 공기 한 캔을 사용하면 Mac의 손이 닿기 어려운 구석구석을 청소하는 데 도움이 됩니다. 하단 패널을 분리하고 통풍구에 공기를 분사하기만 하면 됩니다. 그런 다음 극세사 천으로 먼지를 부드럽게 닦아냅니다. 마지막으로 하단 패널을 다시 장착합니다.
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패널을 직접 분리하는 데 자신이 없다면 Genius Bar에 예약하여 Mac 팬을 전문적으로 청소해 보세요. 기기의 무결성을 유지하고 잠재적 손상을 방지하는 가장 좋은 방법입니다.
맬웨어가 Mac 과열의 원인이라고 생각되면 CleanMyMac에서 보안 검사를 실행해 보세요. 모든 유형의 Mac 맬웨어를 식별하여 Mac에서 제거할 수 있습니다. CleanMyMac은 강력한 맬웨어 감지 및 제거 도구로, Mac의 성능을 향상시키고 과열을 방지하는 데 도움을 줍니다.
9. 시스템 관리 컨트롤러(SMC) 재설정
시스템 관리 컨트롤러(SMC)는 Mac의 환기 시스템을 비롯한 여러 중요한 기능을 제어합니다. Mac이 별다른 이유 없이 과열되는 경우, SMC를 재설정하는 것이 효과적인 해결책이 될 수 있습니다. 이 과정을 통해 최적의 냉각 성능을 복원할 수 있습니다.
Apple Silicon이 탑재된 Mac에서는 SMC 컨트롤러를 재설정할 수 없습니다. 이전에 SMC 컨트롤러에 저장된 모든 설정은 이제 프로세서 자체에 직접 통합되었습니다. 이러한 설계 변경은 운영을 간소화하고 효율성을 향상시키기 위한 것입니다.
탈착식 배터리가 있는 Mac에서 시스템 관리 컨트롤러(SMC)를 재설정합니다.
Mac에 분리형 배터리(이전 Mac 모델에 있는 기능)가 있는 경우, 다음 단계에 따라 시스템 관리 컨트롤러(SMC)를 재설정할 수 있습니다. 이렇게 하면 전원, 배터리 또는 기타 하드웨어 기능과 관련된 일부 문제를 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- Mac을 완전히 끄세요. 전원이 꺼져 있고 잠자기 모드가 아닌지 확인하세요.
- Mac에서 배터리를 분리하세요. 배터리 래치 또는 분리 장치를 찾아 조심스럽게 분리하세요.
- 배터리를 제거한 후 전원 버튼을 5초간 길게 누르세요. 이는 시스템에 남아 있는 전기를 방전시키는 데 필요한 단계입니다.
- 배터리를 Mac에 다시 장착하세요. 배터리가 제대로 장착되었는지 확인하세요.
- Mac을 켜세요. 평소처럼 전원 버튼을 눌러 시스템을 시작하세요.
분리할 수 없는 배터리가 있는 Mac에서 시스템 관리 컨트롤러(SMC)를 재설정합니다.
Mac에 전원, 배터리, 백라이트 또는 성능 문제가 발생하는 경우 시스템 관리 컨트롤러(SMC)를 재설정해야 할 수 있습니다. 분리할 수 없는 내장 배터리가 있는 Mac에서 재설정하는 방법은 다음과 같습니다.
- Mac을 완전히 끄세요. 전원이 완전히 꺼져 있고 절전 모드가 아닌지 확인하세요.
- Shift-Control-Alt(Option) 키를 동시에 누르세요. 이 세 개의 키를 누른 상태에서 전원 버튼을 누르세요.
- 10개의 키(Shift-Control-Alt/Option 및 전원 버튼)를 모두 XNUMX초간 길게 누릅니다. 다음으로, 모든 키를 한꺼번에 놓습니다.
- 평소처럼 전원 버튼을 눌러 Mac을 켭니다.
재시작 후 시스템 관리 컨트롤러(SMC)가 기본 설정으로 재설정됩니다. Mac의 화면 밝기나 팬 속도 등 일부 동작에 약간의 변화가 있을 수 있습니다. 이는 정상적인 현상이며 재설정이 성공적으로 완료되었음을 의미합니다.
중요 사항: 이 단계는 분리형 배터리가 장착된 Mac을 위한 것입니다. Mac에 분리형 배터리가 있는 경우, 시스템 관리 컨트롤러(SMC) 재설정 절차가 다릅니다.
Mac 데스크톱:
Mac 데스크탑을 완전히 재시작하려면(전원 재설정) 다음 단계를 주의 깊게 따라 잔류 전기 전하를 완전히 방전하고 최적의 성능을 복원하세요.
- Mac을 완전히 종료하세요. 진행하기 전에 실행 중인 모든 애플리케이션과 프로세스를 닫았는지 확인하세요.
- Mac 뒷면이나 콘센트에서 전원 코드를 직접 뽑으세요. 이 단계는 기기를 전원에서 완전히 분리하는 데 필요합니다. 최소 15초 동안 기다리세요. 이렇게 하면 내부 커패시터가 잔류 에너지를 방전할 수 있습니다.
- 전원 코드를 Mac이나 전기 콘센트에 다시 단단히 연결하세요. 연결이 단단하고 안전한지 확인하세요.
- 5초간 기다리세요. 이 짧은 시간 동안 기기가 안정화된 후 재시작을 시도합니다. 그런 다음 전원 버튼을 눌러 Mac을 켜세요.
다음 단계를 따르면 Mac 데스크톱을 완전히 재시작할 수 있으며, 이는 일부 성능 또는 응답성 문제를 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다. 문제가 지속되면 자격을 갖춘 기술자에게 문의하거나 Apple 지원 웹사이트를 방문하여 추가 지원을 받아야 할 수 있습니다.
10. 그래픽 설정 관리(GPU)
MacBook 과열을 줄이는 중요한 팁 중 하나는 그래픽 설정, 특히 그래픽 처리 장치(GPU)를 조정하는 것입니다. 일부 구형 Mac에는 듀얼 그래픽 카드가 장착되어 있어 리소스 소모가 증가합니다. 이 기능은 그래픽 집약적인 게임을 하거나 비디오 처리에 사용할 때 매우 유용합니다. 하지만 Mac이 심각하게 과열될 수 있습니다.
이 문제를 해결하려면 다음 단계를 따르세요.
1. "시스템 설정"으로 이동한 다음 "배터리"를 선택하세요.
2. 옵션을 클릭하고 자동 그래픽 전환을 활성화하세요. 이 옵션이 보이지 않으면 Mac에 그래픽 카드가 하나뿐이므로 이 팁은 적용되지 않습니다.
이제 주변 온도부터 CPU 리소스를 과도하게 사용하는 악성 애플리케이션까지 Mac 과열을 유발할 수 있는 다양한 요인을 알았으니, 위의 팁을 따라 과열을 방지하는 효과적인 조치를 취할 수 있습니다. Mac을 적절한 온도로 유지하면 수명을 연장하고 성능을 향상시키는 데 도움이 된다는 점을 기억하세요.
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